বৃষ্টিভেজা মাঠে ফুটবল খেলার সতর্কতা

সাধারণ জুতো বা চটি পরে খেলবেন না।

খেলার আগে ভালো করে ওয়ার্ম আপ করুন। পেশি ঠান্ডা হলে টান ধরার ঝুঁকি বাড়ে। ধীরে ধীরে গতি বাড়ান ও হঠাৎ ঘুরে যাওয়া বা জোরে ব্রেক করা এড়ান। ট্যাকল করার সময় সাবধান, কারণ ভেজা মাঠে পিছলে বিপজ্জনক আঘাত হতে পারে।

জমা জল ও কাদায় রোগজীবাণু থাকে। হাত-পায়ে ক্ষত থাকলে সংক্রমণের ঝুঁকি আছে। খেলার পর ভালো করে সাবান-জলে হাত-পা ধুয়ে ফেলুন। মাঠে লেপ্টোস্পাইরোসিসের মতো রোগ ছড়াতে পারে, বিশেষ করে ইঁদুর-বেড়ালের সংস্পর্শে থাকা জমা জলে। জ্বর হলে ডাক্তারকে দেখান।

বজ্রপাত বা বিদ্যুৎ চমকানোর সময় খেলা সঙ্গে সঙ্গে বন্ধ করে নিরাপদ আশ্রয়ে যান। খোলা মাঠ ও গাছের নিচে বিপজ্জনক। বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা লাগতে পারে, তাই শুকনো কাপড় সঙ্গে রাখুন।

মাঠে কাঁচ, পেরেক বা ধারালো জিনিস আছে কি না আগে দেখে নিন। শিশুদের খেলার সময় বড়দের নজর রাখা দরকার। সতর্কতা মানলে বর্ষাতেও নিরাপদে ফুটবল উপভোগ করা যায়।