যাচাইকৃত খবর

গরমে লু থেকে বাঁচার সহজ উপায়

প্রখর গরমে শরীর থেকে জল ও লবণ বেরিয়ে যায়। বেশি জল খাওয়া ও রোদ এড়ানো সবচেয়ে জরুরি।

দুপুরের তীব্র রোদে বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। বের হলে ছাতা বা টুপি ব্যবহার করুন এবং হালকা সুতির পোশাক পরুন।

পর্যাপ্ত জল, লেবুর শরবত ও ওআরএস খান। মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান ভাব হলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।

App-এ swipe করে আরও খবর পড়ুনGoogle Play-তে শীঘ্রই আসছে

খবরে ভুল বা আপত্তিকর কিছু চোখে পড়েছে?রিপোর্ট করুন